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Qu’est-ce que la psychanalyse ? Comprendre une approche qui donne du sens à la souffrance psychique
Vous recherchez un psychologue à Levallois-Perret, dans les Hauts-de-Seine, à proximité de Paris ? La psychanalyse est une approche thérapeutique qui propose d’explorer le sens de la souffrance psychique, des symptômes et des difficultés rencontrées au cours de la vie. Découvrez les principes fondamentaux de cette approche et la manière dont elle peut accompagner un travail thérapeutique. Il n’est pas rare d’entendre, au cours d’une consultation : « J’ai l’impression de répét
Sarah Berenzon
3 sept.5 min de lecture


Parler aide-t-il vraiment à aller mieux ?
« Ça fait du bien d’en parler. » Cette phrase est souvent la première idée que l’on associe à une consultation psychologique. Pouvoir partager ce que l’on traverse, mettre des mots sur une souffrance, être entendu par quelqu’un peut effectivement apporter un soulagement. Mais le travail thérapeutique ne consiste pas seulement à parler. Il ne s’agit pas simplement de raconter sa vie à une personne extérieure, ni de recevoir des conseils pour résoudre une difficulté. Alors, qu’
Sarah Berenzon
2 sept.4 min de lecture


Le sens du symptôme en psychanalyse : quand la souffrance a quelque chose à nous dire
Vous recherchez un psychologue à Levallois-Perret, dans les Hauts-de-Seine, à proximité de Paris ? Les symptômes psychiques ou corporels peuvent parfois sembler incompréhensibles et envahir le quotidien. La psychanalyse propose une autre manière de les envisager : non comme de simples dysfonctionnements à faire disparaître, mais comme des manifestations porteuses d’un sens, propre à l’histoire de chacun. Certaines souffrances semblent apparaître sans que nous en comprenions v
Sarah Berenzon
2 sept.5 min de lecture


Qu’est-ce que la souffrance ? Comprendre la souffrance psychique
La souffrance est un mot souvent employé. On parle de souffrance psychique, de souffrance physique, de souffrance au travail, de souffrance dans le couple, de la souffrance d’un enfant ou d’un adolescent. La souffrance est aussi très souvent ce qui conduit une personne à consulter un psychologue. Pourtant, il n’est pas toujours facile de savoir de quoi cette personne souffre. Certaines personnes viennent en consultation en disant simplement : « Je ressens un mal-être », « Je
Sarah Berenzon
1 sept.5 min de lecture


Comment se déroule la première consultation chez un psychologue ?
Prendre rendez-vous avec un psychologue est souvent une démarche importante, parfois difficile. Beaucoup de personnes hésitent avant de franchir le pas : « Est-ce que j’ai vraiment besoin d’aide ? », « Est-ce que ce que je ressens est suffisamment important pour consulter ? », « Est-ce que je vais réussir à parler ? ». La première consultation est avant tout un temps de rencontre. Elle permet au psychologue et au patient de faire connaissance, de commencer à mettre des mots s
Sarah Berenzon
31 août3 min de lecture


Le rêve, une énigme de l’inconscient
« J’ai fait un rêve complètement bizarre cette nuit. Ça n’avait aucun sens. » Un lieu qui se transforme brusquement en un autre. Une personne dont on sait parfaitement qui elle est alors qu’elle ne lui ressemble pas. Des époques qui se mélangent. Une scène qui paraît parfaitement logique pendant le sommeil et complètement absurde une fois réveillé. Pourquoi faisons-nous des rêves si étranges ? Pourquoi certains rêves semblent-ils n’avoir aucun sens ? Et pourquoi certains rest
Sarah Berenzon
31 août8 min de lecture


Les motifs de consultation chez l’adulte : pourquoi consulter un psychologue ?
Psychologue clinicienne à Levallois-Perret, je vous accompagne lorsque vous traversez une période de souffrance, de questionnement ou de changement, en vous proposant un espace de parole permettant de mieux comprendre ce qui se joue et de retrouver un équilibre plus apaisé. Quels sont les principaux motifs de consultation chez un psychologue ? Les motifs de consultation chez l’adulte peuvent être très variés. Certaines personnes consultent lorsqu’elles traversent une épreuve,
Sarah Berenzon
26 août3 min de lecture


Comment se déroule une séance chez le psychologue ?
Un espace de parole et d’écoute pour comprendre ce qui se joue Consulter un psychologue peut parfois susciter des interrogations : que va-t-on dire ? Comment se déroule une séance ? Faut-il savoir précisément ce qui ne va pas avant de venir ? Une séance de psychologie est avant tout un espace d’écoute, dans lequel la personne peut venir déposer ce qu’elle traverse, à son propre rythme, dans un cadre confidentiel et bienveillant. Consulter un psychologue à Levallois-Perret, da
Sarah Berenzon
25 août3 min de lecture


Les crises d’angoisse : quand la souffrance psychique se manifeste dans le corps
Comprendre ce qui se joue derrière une crise d’angoisse Une crise d’angoisse peut survenir de manière brutale et provoquer un sentiment de perte de contrôle. Elle peut s’accompagner de manifestations corporelles intenses : accélération du rythme cardiaque, sensation d’étouffement, oppression, vertiges, tremblements ou impression qu’un danger imminent est présent. Pour la personne qui la traverse, l’expérience peut être particulièrement déstabilisante, parfois difficile à comp
Sarah Berenzon
24 août3 min de lecture


Pourquoi est-ce que je me sens triste sans raison ? Comprendre la dépression
Il arrive de traverser des périodes où l’on ne se reconnaît plus vraiment. On se sent triste, vide, fatigué, sans toujours parvenir à comprendre pourquoi. Des choses qui faisaient plaisir auparavant semblent perdre leur intérêt. Se lever, travailler, voir ses proches ou simplement accomplir les gestes du quotidien peut demander un effort inhabituel. Certaines personnes décrivent un sentiment de vide, une perte d’envie ou l’impression de fonctionner sans réellement parvenir à
Sarah Berenzon
23 août4 min de lecture


La psychothérapie de l’enfant : comprendre ce qui se joue à travers le jeu et la parole
Psychologue clinicienne à Levallois-Perret, je vous accompagne lorsque votre enfant traverse une période de souffrance, des difficultés émotionnelles, relationnelles ou comportementales, en proposant un espace adapté à son âge et à son mode d’expression. Lorsqu’un enfant rencontre des difficultés, il n’est pas toujours en mesure de mettre des mots sur ce qu’il ressent. Contrairement à l’adulte, qui peut souvent expliquer ce qui l’amène à consulter, l’enfant exprime fréquemmen
Sarah Berenzon
22 août5 min de lecture


Pourquoi consulter un psychologue pour son enfant ? Les principaux motifs de consultation
Psychologue clinicienne à Levallois-Perret, je vous accompagne lorsque votre enfant traverse une période de difficulté, de changement ou de souffrance, en proposant un espace adapté à son âge, à son histoire et à sa manière singulière de s’exprimer. Les parents se demandent parfois s’il est nécessaire de consulter un psychologue pour leur enfant. Ils peuvent hésiter : « Est-ce que ce qu’il traverse est simplement une étape normale de son développement ? » « Est-ce que je dois
Sarah Berenzon
22 août4 min de lecture


Quand le lien avec son enfant devient difficile : retrouver un espace de compréhension
« Je ne comprends plus mon enfant. » « J’ai l’impression de tout essayer, mais rien ne fonctionne. » « Chaque échange devient un conflit. » « J’ai parfois l’impression qu’il y a un mur entre nous. » Ces phrases sont souvent exprimées par des parents qui viennent consulter, parfois après avoir essayé de nombreuses choses pour retrouver un climat plus apaisé à la maison. Être parent est une expérience riche, mais aussi une expérience qui peut confronter chacun à ses limites, à
Sarah Berenzon
22 août4 min de lecture


Comment savoir si mon enfant est en souffrance ? Comprendre son langage singulier
« Je sens que quelque chose a changé chez mon enfant, mais je ne sais pas quoi. » « Il ne me dit rien, mais je vois bien qu’il ne va pas comme d’habitude. » « Est-ce une période normale ou est-ce qu’il essaie de nous faire comprendre quelque chose ? » Ces questions sont souvent celles qui amènent les parents à consulter. Être attentif à son enfant, c’est aussi accepter qu’il n’exprime pas toujours ses difficultés de la même manière qu’un adulte. Un enfant ne vient pas forcéme
Sarah Berenzon
22 août5 min de lecture


« Mon enfant ne me parle pas… et pourtant il me dit beaucoup de choses »
« Quand je lui demande ce qui ne va pas, il me répond : “Rien”. » « Il ne veut jamais parler de sa journée. » « J’aimerais comprendre ce qu’il ressent, mais il garde tout pour lui. » Beaucoup de parents s’inquiètent lorsqu’ils ont le sentiment que leur enfant ne se confie pas. Ils aimeraient qu’il puisse expliquer ce qu’il ressent, raconter ce qui le préoccupe ou mettre des mots sur ses émotions. Pourtant, un enfant ne parle pas toujours de lui avec des phrases. Cela ne signi
Sarah Berenzon
22 août4 min de lecture


L’énurésie chez l’enfant : quand les pipis racontent aussi une histoire
« Mon enfant était propre et il recommence à faire pipi au lit. » « Il fait encore pipi dans la journée alors qu’il est pourtant assez grand. » « Nous avons tout essayé, mais rien ne semble fonctionner. » L’énurésie est une difficulté fréquente chez l’enfant et peut être une source d’inquiétude pour les parents, mais aussi de souffrance pour l’enfant lui-même. La peur d’être grondé, la honte, les moqueries éventuelles ou l’appréhension de dormir chez des amis peuvent progress
Sarah Berenzon
22 août3 min de lecture


L’adolescent qui ne parle plus à ses parents : quand le silence devient un langage
Consultation psychologique pour adolescents à Levallois-Perret : accompagner les adolescents et leurs familles face aux difficultés relationnelles, aux questionnements et aux périodes de changement. « Mon enfant ne me raconte plus rien. » « Avant, il me parlait de tout, maintenant je n’ai plus accès à son monde. » « Je pose des questions, mais il répond par un silence ou par un simple “ça va”. » « J’ai l’impression qu’un mur s’est installé entre nous. » Ces phrases sont fréqu
Sarah Berenzon
22 août4 min de lecture


Le traumatisme psychique : quand un événement bouleverse l’équilibre intérieur
Comprendre ce qui se joue après une expérience difficile Certains événements de vie peuvent profondément bouleverser une personne et modifier son rapport à elle-même, aux autres et à son avenir. Une annonce médicale, une maladie, un accident, un décès, une séparation ou encore une épreuve inattendue peuvent parfois provoquer un véritable bouleversement intérieur. Consulter un psychologue à Levallois-Perret, dans les Hauts-de-Seine, à proximité de Paris, peut permettre d’avoir
Sarah Berenzon
22 août4 min de lecture


La crise d’adolescence : opposition ou souffrance ?
Consultation psychologique pour adolescents à Levallois-Perret : comprendre les changements de l’adolescence et accompagner les jeunes et leurs familles face aux difficultés rencontrées. « Il s’oppose à tout. » « Elle n’accepte plus aucune remarque. » « Nous avons l’impression de ne plus reconnaître notre enfant. » « Est-ce seulement une crise d’adolescence ou est-ce qu’il souffre réellement ? » Cette question revient souvent chez les parents qui consultent. L’adolescence est
Sarah Berenzon
22 août4 min de lecture


Mon adolescent refuse de consulter : comment l’accompagner quand il ne veut pas d’aide ?
Consultation psychologique pour adolescents à Levallois-Perret : accompagner les jeunes et leurs parents lorsque des difficultés apparaissent dans le parcours adolescent. « Je vois bien que mon enfant ne va pas bien, mais il refuse catégoriquement de consulter. » « Il me dit qu’il n’a besoin de personne. » « Plus j’essaie de l’aider, plus il se ferme. » « Comment faire lorsqu’un adolescent souffre mais ne veut pas être accompagné ? » Cette situation est fréquente et peut être
Sarah Berenzon
22 août4 min de lecture
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